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【作业】第二章 运动训练负荷 第二章 单元作业
1、 问题:如何理解负荷量与负荷强度之间的联系？
评分规则: 【 负荷量与负荷强度是相互联系、不可分割的两个方面。负荷量反映训练负荷的数量特征，如练习时间的长短、练习次数的多少、练习距离的长短和负荷重量的大小；负荷强度反映训练负荷的本质特征，如速度的快慢、距离的长短等。
训练时，负荷量包含着强度的因素，而负荷强度又是通过量来反映出来的。量的增加可为强度的提高打下基础；强度的提高又可为量的增加创造有利的条件，两者相互依存、相互促进、不断提高。
】
【作业】第一章 竞技体育与学校课余体育训练 第一章 单元作业
1、 问题:如何理解竞技体育促进社会和经济的迅速发展？
评分规则: 【 竞技体育的发展必然改变人类的消费结构，促进与运动训练、体育比赛有关的物质资料的生产和流通。
举办大型运动竞赛不仅可以直接获得经济效益，而且也可以促进相关产业的发展。例如北京通过先后承办亚运会和奥运会，社会面貌得到极大的改善。竞技体育将成为体育产业中重要组成部分，在社会和经济的发展中起到越来越大的作用。
】
2、 问题:如何理解学校课余体育训练工作的实质？
评分规则: 【 现代奥运匹克运动之父顾拜旦自从他恢复现
新中国的教育方针确定了学校教育的目标是培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设人才。课余体育训练作为竞技体育的组成部分，是学校教育的重要组成部分，是青少年全面发展的重要方面。 然而，在学校课余体育训练中，教练员在重视学生运动成绩的同时，对学生的文化课学习没有引起足够的重视，训练过程中的思政教育也没有很好的落实，导致学生没有得到全面的发展。
】
第一章 竞技体育与学校课余体育训练 第一章 单元测验
1、 问题:形成竞技体育的主要因素不包括 。
选项：
A:生物学因素
B:个性心理因素
C:哲学因素
D:社会学因素
答案: 【哲学因素】
2、 问题:竞技体育的基本特点不包括 。
选项：
A:竞争性
B:规范性
C:公开性
D:独立性
答案: 【独立性】
3、 问题:竞技体育包括 几个方面。
选项：
A:运动员选材
B:训 练
C:比 赛
D:管 理
答案: 【运动员选材;
训 练;
比 赛;
管 理】
4、 问题:学校课余体育训练工作的功能包括 。
选项：
A:为国家输送体育后备人才
B:推动校园阳光体育活动开展，丰富校园文化生活，优化教育环境
C:为学生提供施展才华的平台
D:扩大学校的影响力和知名度
答案: 【为国家输送体育后备人才;
推动校园阳光体育活动开展，丰富校园文化生活，优化教育环境;
扩大学校的影响力和知名度】
5、 问题:学校课余体育训练的基本特性包括 。
选项：
A:基础性
B:间断性
C:娱乐性
D:广泛性
答案: 【基础性;
间断性;
广泛性】
第九章 中小学课余体育训练计划 第九章 单元测验
1、 问题:每个训练大周期是根据竞技状态的形成规律，即竞技状态的 等阶段来设计。
选项：
A:形成
B:保持
C:暂时消失
D:A B C
答案: 【A B C】
2、 问题:而对于中小学课余体育训练，由于学生文化课学习任务繁重，因而时间不宜过长，一般以 左右为合适。
选项：
A:1小时
B:1.5小时
C:2小时
D:2.5小时
答案: 【1.5小时 】
3、 问题:训练课的结构包括 等部分。
选项：
A:准备部分
B:基本部分
C:结束部分
D:A B C
答案: 【A B C 】
4、 问题:制订训练计划的依据包括 。
选项：
A:训练目标
B:运动员的起始状态
C:运动训练的客观规律
D:组织实施运动训练的客观条件
答案: 【训练目标;
运动员的起始状态;
运动训练的客观规律;
组织实施运动训练的客观条件】
5、 问题:我国学者田麦久教授将多年的训练过程分为 阶段。
选项：
A:基础训练阶段
B:专项提高阶段
C:最佳竞技阶段
D:竞技保持阶段
答案: 【基础训练阶段;
专项提高阶段;
最佳竞技阶段;
竞技保持阶段】
第四章 中小学课余体育训练的基本原则 第四章 单元测验
1、 问题:动机激励原则的科学依据包括 。
选项：
A:成功动机是运动员参加训练的重要原动力
B:竞技训练的长期性、艰苦性和课余性要求不断地激励学生的参训动机
C:人体生物适应的长期性
D:A B
答案: 【A B 】
2、 问题:贯彻系统训练原则应注意 。
选项：
A:健全多级训练体制
B:重视制定训练计划
C:按阶段性特点组织训练过程
D: A B C
答案: 【 A B C】
3、 问题:区别对待原则的科学依据包括 。
选项：
A:专项不同，竞技需要也不同
B:运动员个人情况不同
C:运动训练特点的多变性
D:A B C
答案: 【A B C】
4、 问题:竞技状态的形成包括 几个阶段。
选项：
A:竞技状态形成阶段
B:竞技状态保持阶段
C:竞技状态暂时消失阶段
D:A B C
答案: 【A B C】
5、 问题:周的训练类型包括 。
选项：
A:基本训练周
B:赛前训练周
C:比赛周
D:恢复周
答案: 【基本训练周;
赛前训练周;
比赛周;
恢复周】
第十二章 体育高考生考前一年的训练及考试能力的培养 第十二章 单元测验
1、 问题:考生考前一年的训练即是一个训练的 。
选项：
A:大周期
B:中周期
C:单周期
D:双周期
答案: 【大周期】
2、 问题:考生临考期应多吃蔬菜、水果等矿物质和维生素丰富的食物，尤其对维生素C、维生素D族的补充，不宜食用过多的 ，以防增加体内的酸性成份。
选项：
A:肉类食品
B:鱼类食品
C:酸性食品
D:饮料
答案: 【肉类食品】
3、 问题:考生的训练计划一般包括 等几种类型。
选项：
A:多年训练计划
B:学年训练计划
C:周训练计划
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bsp; 左右为合适。 选项： A:1小时 B:1.5小时