2000年1月1日 gebilaowang

放飞心灵——大学生心理健康教育智慧树见面课答案2024完整版（免费）

见面课：压力管理与应对

1、压力的来源包括（）。

A:家庭/工作平衡
B:个人发展
C:生活事件
D:人际关系
答案: 家庭/工作平衡;
个人发展;
生活事件;
人际关系

2、影响情绪的因素有（）。

A:人们看问题的视角
B:人们的身体姿态
C:人们的心情
D:人们的快乐程度
答案: 人们看问题的视角;
人们的身体姿态

3、研究显示，人是不爱动脑筋的，原因可能是（）。

A:无意识情绪的影响
B:注意的过度聚焦
C:思维定势
D:人是哺乳动物
答案: 无意识情绪的影响;
注意的过度聚焦;
思维定势

4、情绪管理的基本诀窍有（）。

A:改变体态
B:改变看问题的角度
C:丰富多彩的生活
D:啥都不做
答案: 改变体态;
改变看问题的角度;
丰富多彩的生活

5、改变体态，可以（）。

A:影响情绪
B:影响看问题的视角
C:增加收入
D:减少浪费
答案: 影响情绪;
影响看问题的视角

6、下面可以对情绪产生积极影响的有（）。

A:听音乐
B:运动
C:唱歌
D:跳舞
答案: 听音乐;
运动;
唱歌;
跳舞

7、忧伤的时候听伤感的音乐，会（）。

A:使人的情绪变好
B:使人更忧伤
C:对人没有影响
D:以上说法都不对。
答案: 使人的情绪变好

8、脸上挂着微笑，会（）。

A:令人不开心
B:令人开心起来
C:令人沮丧
D:对人没有任何影响
答案: 令人开心起来

9、研究显示，下面几种活动中，能带来最大快乐的是（）。

A:有氧运动
B:散步
C:体操
D:跳舞
答案: 跳舞

10、练习“坐直了”会（）。

A:增强情绪调控能力
B:增加工作的条理性
C:增强意志力
D:强化负面情绪
答案: 增强情绪调控能力;
增加工作的条理性;
增强意志力

见面课：如何更好适应大学生活

1、大学新生的主要适应内容有

A:环境的适应
B:角色的适应
C:学习的适应
D:生活的适应
答案: 环境的适应;
角色的适应;
学习的适应

2、大学新生的环境适应包括

A:自然环境适应
B:生活方式适应
C:生活内容适应
D:生活习惯适应
答案: 自然环境适应;
生活方式适应;
生活内容适应;
生活习惯适应

3、适应的类型可以分为

A:主观适应
B:消极适应
C:客观适应
D:积极适应
答案: 消极适应;
积极适应

4、消极适应一定会导致某些心理问题或者疾病。

A:对
B:错
答案: 错

5、维持良好人际关系的法宝仅仅微笑和赞美。

A:对
B:错
答案: 错

见面课：心理疾病的预防与评估

1、心理健康的层次，包含

A:心理健康
B:心理问题
C:心理障碍
D:心理疾病
答案: 心理健康;
心理问题;
心理障碍;
心理疾病

2、心理健康的标准有

A:持续的心理状态
B:拥有良好的适应能力
C:具有生命的活力
D:能充分发挥其身心潜能
答案: 持续的心理状态;
拥有良好的适应能力;
具有生命的活力;
能充分发挥其身心潜能

3、下列选项中哪些属于神经症

A:抑郁症
B:焦虑症
C:强迫症
D:精神分裂症
答案: 抑郁症;
焦虑症;
强迫症

4、抑郁症患者常伴有自杀的念头甚至有自杀的行动，觉得活着还不如死了的好？

A:对
B:错
答案: 对

5、良好的生活习惯对于我们的心理健康并没有什么帮助。

A:对
B:错
答案: 错

见面课：沟通从“心”开始

1、英国著名的儿童精神分析学家温尼科特“孩子的健康成长，并不需要最好的母亲，只要（）母亲就可以了！”

A:温柔的
B:严格的
C:足够好的
D:溺爱的
答案: 足够好的

2、（）就是将心比心，同样时间、地点、事件，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受、去体谅他人。

A:同理心
B:理解
C:感同身受
D:共鸣
答案: 同理心

3、1992年，心理学家发现了大脑中的（）。

A:杏仁核
B:镜像神经元
C:运动神经元
D:海马
答案: 镜像神经元

4、同理心会激活我们的镜像神经元，反过来镜像神经元会促进我们的同理心！

A:对
B:错
答案: 对

5、与人沟通时，应当先说后听。

A:对
B:错
答案: 错

6、拥抱可以缓解我们的焦虑水平。

A:对
B:错
答案: 对

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1.智慧树见面课答案均免费提供，章节测试答案需付费才能获取完整答案。

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方式一：

1 点击这里进入萌面人网站

2点击一下顶部的萌面人标题，出现搜索框。

3 搜索您所选课程的第一章第一小节的第一道题目的部分连续字符。

举个例子

《大学体育》这门课程的第一章第一节第一道题目为：

1

体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。

A 促进智力发展

B 促进身体健康

C 促进适应能力

D 促进职业能力

则可以输入：体育对大学人才培养社会职能并点击图示搜索框

搜索出课程后，点击阅读全文即可查看答案

提示：如果搜索出多个版本的答案，则可以与您所选课程的第一章第一小节的题目对比，选择题目一致的版本。

方式二：

提示：如果方式一搜索不到答案，则可以使用方式二

1 点击这里进入萌面人网站

2 点击一下顶部的萌面人标题，出现搜索框。

3在搜索框中搜索您需要的课程名称（不要输入错别字），如军事理论，并点击搜索按钮。

如果搜索出多个版本的答案，则可以与您所选课程的第一章第一小节的题目对比，选择题目一致的版本。

4 选择好您需要的答案后，点击阅读全文即可查看答案

答案搜索技巧：

1搜索题目时，请输入连续的汉字或英文即可，尽量不要输入特殊符号。

2不要输入错别字，如将：走近大诗人错误输成走进大诗人。

3 搜索课程名称时如果搜索不到内容，则可以拆分字符搜索，如课程名称为：东北亚国际关系史可以搜索：东北亚或者关系史

4 如果搜索出来的课程有多个版本，则可以与你所选课程第一章第一节题目进行比对。选择题目一致的版本。

5 如果搜索结果较多，可以点击图示翻页。